両親にとってお荷物で生きる価値がないです

20代前半頃にとてもショックなことがあり

それ以来人と関わることができず引き籠りに

なってしまいました。
それから数年経ちこのままではいけないと思い

仕事をしようと探したりするのですが

面接受ける日になるとすごい恐怖に襲われ

苦しくなって結局面接すら受けられない状態に

なってしまいました。

知り合いの方に愛犬と一緒に犬のボランティアに来ないか?

と誘われ犬が大好きなのでそのボランティアには

少しだけいけるようになりました。
でもボランティアは仕事ではないですし

将来のことを考えると貯金も貯めないといけないのに

家にいて私は何をしてるんだろうって悲しくなったり情けなくなります。


仕事したいのに知らない人と話すって考えるだけで

怖くなり前に進めないので生きていても仕方ないと

思うようになりました。
生きていても両親にとってお荷物になるだけで

親不孝者だなって思います。
そして最近は親戚などに早く結婚しないの?

とか両親のこと安心させてあげよと言われることばかりで

益々人が嫌になり誰とも会いたくないです。
私だって本当は仕事もして結婚もして

両親を安心させたいと思っています。
でもそれができないから毎日悩み苦しくて辛くて自分が情けなくて

何度も自殺できたら楽なのにって思いました。
でも自殺する勇気もなく日々過ぎていくばかりで

もうどうしていいか分からなくなりました。
本当に自分が情けないです。
こんな価値のない人間がこのまま生きていても

迷惑かけるだけな気がして私は消えたいです。
これ以上両親に負担かけたくないです。

どうしたらいいでしょうか?

pika pika からの回答

リオンさん、初めまして。

pika pika の高橋と申します。

過去のショックな経験から人が怖くなり、
それが今後の生活に大きく影響しているのですね。

勇気を出してボランティアに出てみたことは、
リオンさんにとってとても良い機会だったのでは
ないかと思います。

最初の1歩を踏み出すのが、
1番エネルギーが必要なので、
リオンさんは第一段階はクリアですね(^^)

将来のことも考えたいし、
両親にも迷惑をかけたくない。
けど、人と話すのが怖い。

ひっかかっているのは、
その「人がコワイ」というお気持ちですよね。

けど、きっと、
全ての人がコワイわけではないと思います。
ボランティアでお会いする方々や
お誘い下さった方は、
あまり怖くないのではないでしょうか。

「人が怖い」と思っている時は
おそらく頭の中で
「過去のあの時のショックは、
 もう受けたくない」という
無意識のセキュリティシステムが
働いていると思います。

そのセキュリティシステムの
感度が高すぎるために、
必要以上に警告音が頭の中で鳴り響き、
行動ができなくなってしまうのです。

そのセキュリティの感度を
もとの状態に戻すことができれば

以前のように
知らない人とも話せるようになります。

pika pika では
困るほどのセキュリティレベルを
下げるお手伝いをしております。

リオンさんのペースに合わせて、
否定も批判もせずに、
怖くない方法で進めて行きますので
とても安心です。

もしご興味がありましたら、
メールのやり取りは無料ですので、
1度メッセージしてみて下さい。

リオンさんの人生が
清々しく自分を表現できる
信頼感と安心感で満たされるよう
お祈りしております。

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TEL: 070-6613-9012

FAX: 019-601-9694

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