人ときちんと向き合えないです

初めて投稿します。


他人と真剣に向き合うことができずに困っています。
最近も向き合うことができないことで、

大切な人とも別れてしまいました。
全く立ち直れる気がしないですし、

死んでしまいたい気分になります。
一度落ち込むと立ち直るまで時間がとてもかかります。
相談したり、何でも話せる相手もいません。
誰かに助けて貰わないとホントにまずい気がします。


でも、誰に何をどう相談していいのかがわりません。
少しでも、気分が楽になり、

将来に希望が持てるようになったり、

ポジティブな思考が出来るようになればとは思いますが、

現状では無理そうです。


何でもよいのでアドバイスは欲しいです。
よろしくお願いします。

pika pika からの回答

ヨシさん、初めまして。

pika pika の高橋と申します。

人と真剣に向き合えないというご相談ですね。
人との関わりは、なかなか逃れにくいことですから
お悩みの重さも切実ではないかとお察しします。

他人と向き合えないことには
大抵の場合過去に原因があります。

親との関係が良くなかったとか
昔イジメにあったことがあるとか
信じている人に裏切られたことがあるとか

一般的には些細な事と思われることでも
ご本人に大きなショックがあった場合は
それが原因になることも充分にあります。

そのような場合、
多くの人にまず必要なことは
他人と向き合う前に

「自分と向き合うこと」
であることが多いです。

自分とのコミュニケーションが
うまく出来るようになると
自然と他人とのコミュニケーションにも
変化が起きます。

どのように向き合うのかは
1人ひとり方法が違いますので
ここでお話するのことはできませんが

もし1度お話させて頂けるのでしたら
詳しくお話を聞かせて頂き、
ヨシさんに合った方法を考えさせて頂きます。

ヨシさんにも
相手を信頼して気兼ねなく、
しっかり向き合って良い関係を作れる日が
必ず来ます。

ヨシさんにとってかけがえのない
素晴らしい人生を応援しております。

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FAX: 019-601-9694

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