TOP > ご相談例 一覧 > 自分の心の闇は家庭環境のせいなのでしょうか?

自分の心の闇は家庭環境のせいなのでしょうか?

はじめまして。どうすれば自分の心の闇(?)を克服できるのか、
ご意見を頂ければと思い、投稿させて頂きました。

私は一般的に見れば複雑な家庭環境で育ちました。
ときどき、死にたくてたまらなくなります。
それを生い立ちによるものとして良いのか、、、、。
単なる自分への甘えではないのかと思ったりもし、
さらに死にたくなったりしてきました。
でもこのままでは、いつまでも悪循環で苦しい自分がいると思い、
どうにか解決したいと思っています。
家庭環境が原因であるとする自分がいることははっきりと自覚しています。
それならば、どう克服していけば良いのか、ご意見を伺ければ幸いです。
(回りくどい言い方ですみません。。。)

私は両親が3才のときに離婚し、父方の祖父母に育ててもらいました。
母には一度も会ったことがなく、父親ともほとんど生活を共にしたことはありません。
祖父が10歳の時に亡くなりましたので、それからは祖母に育ててもらいました。
一人っ子です。客観的に見て、貧乏な生活だったと思います。
服の一枚も買う余裕はなかったですし、ご飯も非常に質素でした
(祖母の作るものですので、質素が基本なのかもしれませんが、、、)。

父親がたまにやって来ては暴れて、祖母のわずかな収入を奪っていく光景を
見て育ちました。祖母をたたいたり罵倒したりする父親のイメージが強いです。
父親が私に直接手を挙げることはことはありませんでしたが、
罵倒されたことは多々あり、この父親の荒い気性は今でも続いています。

何が自分の中で辛いのだろうと、何度も考え、今の結論としては、
祖母も父親も普通に話ができる人ではないことにあると思っています。
「普通に話ができない」というのが、どいうことなのかは非常に伝わりにくいことだと思います。
だから誰に言っても理解してもらえないという思い込みが自分にあります。
さすがに親戚一同は理解していますが、打つ手なしの状態です。

父親は、常に一方的に自分の要求を突き付けることしかできない人です。
顔を合わせれば「金をくれ」という人です。怒鳴る、当り散らす。
まともには働いていない、と言いますか、多額の負債をかかえ、
水商売の女性に何度もだまされ、すさんだ生活を送っているようです。
私は生まれてから一度も、父親と普通に会話をしたことがありません。
他人には非常に良い人という評価を得ているようなので、不思議でたまりません。
祖母も、性格なのかもしれませんが、人の話を基本的に聞いていません。
聞いているけれども、心で聞いている感じがしない人です。
とても説明が難しいのですが、私が被害妄想ぎみだという風にしか取り合ってくれません。

私は祖母や父親に自分が辛い思いをしてきたことを分かって欲しいのでしょうか?
だから苦しいのでしょうか?
子供の頃の辛い気持ちが、ときどきフラッシュバックのように浮上し、
死にたくなります。なんで生まれてきたのか?なんで生きなきゃならないのか?

子供の頃は逃げ場がなく、何度も家出をしたり自殺未遂まがいのことをしました。
成長してからは、人それぞれ悩みというものがあって、特に家庭のことは様々なのだし
自分だけが辛い思いをしたというのは甘えなんじゃないかとも思うようになりました。

何を言いたいのか最早、自分でも分からなくなってきましたが、、、、支離滅裂ですみません。
今、とても死にたい気分です。

死にたくなるときはいつも自分の生い立ちが浮上してきたときだということは自覚しています。
これを克服できる方法があるのであれば、どうすれば良いのか、ご意見を頂ければ幸いです。

pika pika からの回答

Mamiさん、初めまして。

pika pika の高橋美穂と申します。

ご相談、読ませていただきました。
今までのご状況、頼れる大人がいなかったこと、
辛かったですね。

死にたくてたまらなくなるのが、
自分への甘えではないか・・・とありましたが

決してそんなことはありません。

世の中には、もっとヒドい目にあっている人がいる・・・
などと、誰かと比べて考えたりは、しないで下さい。

Mamiさんが辛かった思いは、
間違いのない事実です。
それを「甘えている」なんて、
思う必要はないと私は思います。

では、その辛かった思いを
どのようにして昇華して行くか。

どうか、人を恐れずに
たくさんの人と知り合って下さい。
世の中は広くて大きいです。
Mamiさんを理解し、
受け入れてくれる人が必ずいます。

でも、いまのままでは
Mamiさんを理解して下さる方に巡り会う前に
Mamiさんが諦めてしまうかもしれません。

素晴らしい理解者に出逢うまで、
pika pika にサポートさせて頂けませんか?

過去の悲しい思いを埋めたり
自分の話が伝わる感じを実感したり
pika pika で出来る心のサポートを
させて頂きたいと思います。

そして、いつか(きっと近い将来)
Mamiさんの良き理解者が現れた時に
自分を相手に伝える勇気を持てるよう、
準備が出来ていたら・・・と思います(^^)

いつでもお待ちしております。

お問い合わせ

TEL: 070-6613-9012

FAX: 019-601-9694

e-mail

pika-pika@kokoromori.jp

 

LINE@  友達登録受付中!!
メッセージお待ちしてます♪

相談受付時間

☆ 完全予約制 ☆

 10:00 ~ 19:00 相談可

 

コーチング

facebookへ移動
カウンセリング.com

リンク (カウンセリング)

トピックス

トピックス

 夫婦の相談も岩手のカウンセリングpika pikaへどうぞ。人には言えない家庭の悩み、DV(家庭内の暴力)や性的なお悩みなど、どんな些細なことでも打ち明けてみてください。あなたの悩みを解決へと導きます。

 悩んでいる事、話したい事、話せる事を話すだけで心はだいぶ楽になるものです。一人で抱えこんでいるそのお悩み、一度カウンセラーに相談してみませんか?

 ご家庭・お仕事・恋愛・人間関係の不安や悩み・トラウマから

開放されて、新しい自分になりませんか。岩手のpika pika

あなたの気持ちに寄り添うカウンセリングで、よりよい方向へとアドバイスいたします。

 岩手家運セルイングのpika pika には、絡まっているお悩みの、ほどき始めの糸口を見つけるスキルがあります。ご相談頂いた方の  98%  から、相談して良かった!と評価を頂いています。

 

 人には言えない家庭の悩み、DV(家庭内の暴力)や性的なお悩みなどお1人で抱え込まず、どんな些細なことでも打ち明けてみてください。プライバシーは必ず守ります。夫婦の問題の相談も、岩手カウンセリングpika pikaへ。

 

 

カウンセリング岩手のpika pikaには、相手の話を否定せず、さえぎらず、受け止めてお聞きする傾聴専門のスタッフがおります。ただ話を聞いてほしい、そんなあなたもお待ちしております。

 

 

ちょっとした心配事や悩みでも、一人では解決しづらいことがあります。そういった場合は、お気軽にご利用ください。誰かに聞いてもらいたい、誰かと話したい、そういったときの話し相手になりますよ。

 

 

長い間一緒に暮らしていると、いつの間にか歯車がずれ夫婦問題がでてきます。

もっと夫婦関係をよくしたい、性生活の悩み、別居、離婚。二人では解決できない時

にカウンセリング 盛岡pika pikaに相談をされてみてはいかがでしょうか。お互いの

 

問題点を見つめ直し、もう一度夫婦の絆を取り戻せるかと思います。

 

夫婦の相談も岩手のカウンセリングpika pikaへどうぞ。人には言えない家庭の悩

み、DV(家庭内の暴力)や性的なお悩みなど、どんな些細なことでも打ち明けてみて

ください。あなたの悩みを解決へと導きます。

 

心に抱える悩みを解決し、ラクになりませんか?岩手のカウンセリングpika pika

は、どんなお話でも、驚かずに受けとめます。性別も年齢も問いませんのでお気軽に

ご相談ください。

 

悩んでいる事、話したい事、話せる事を話すだけで心は

だいぶ楽になるものです。あきらめる前に一度カウンセラーに

 

悩み相談してみませんか?何か変わる良いきっかけになるかもしれません。

気持ちが落ち込んでいる方、イライラしてしまう方、なかなかやる気が出てこない方、うつ病かもしれないと感じている方。自分と向き合い、心のケアをしませんか。岩手 のカウンセリングpika pikaまでお気軽にどうぞ。

心の中でもやもやしている悩み、話すことでラクになる場合もあります。カウンセリングや恋愛などのお悩み相談は岩手のpika pikaまで、お気軽にご相談 ください。

夫婦問題にもカウンセリングは有効な手段とされています。二人だけの話合いだと

どちらが良いか悪いか混乱状態に陥ってただひたすら気持ちの整理がつかない状況が

続く場合があります。そのような場合はカウンセリングを用いると、自分たちの抱え

 

ている問題を見つめ直し考えやすくなるようになります。☆カウンセリング 岩手☆

恋愛やご夫婦のコミュニケーションは多くの人にとって、生涯にわたって課題になる大切なテーマだと思います。時にはご家族や友人にお話し出来ないようなこともあ

ると思います。そんな時には、カウンセリング 盛岡pika pikaにご相談ください。心理学・カウンセリング・コーチング・セラピーの専門家が解決へと導きます。

「夫婦は年々マンネリ化する」は、ウソ。現在夫婦関係がうまく

いってない方も、これからの未来に不安を抱いている方もご安心ください。

ほんの少しの工夫をするだけで、新婚の頃のようなお互いを想い合う夫婦へとなれるのです。夫婦の相談も岩手のカウンセリングpika pikaへどうぞ。

人には言えない家庭の悩み、DV(家庭内の暴力)や性的なお悩みなどお1人で抱え

込まず、どんな些細なことでも打ち明けてみてください。プライバシーは必ず守りま

す。夫婦の問題の相談も、岩手カウンセリングpika pikaへ。

ご家庭・お仕事・恋愛・人間関係の不安や悩み・トラウマから

開放されて、新しい自分になりませんか。岩手のpika pika

あなたの気持ちに寄り添うカウンセリングで、よりよい方向へと

 

アドバイスいたします。

あなたの心は疲れていませんか?体は健康でも実は心が疲れている方も多いことでしょう。そんな方には岩手県盛岡市のpika pika のカウンセリングがおすすめです。

 

コーチ&メンタルカウンセラーがあなたの悩みを解決へと導きます。

誰にも言えない悩み…夫婦のこと、自分のこと、過去のことなど心に抱えるお悩みをラクにしませんか?岩手のカウンセリングpika pikaでは、どんなお話でもお聞きします。

 

あなたの中にある「答え」を一緒に見つけましょう(*-^*)