朝起きた瞬間、あなたの頭の中には
どんな言葉がありますか？
「もう朝か・・・
またつらい１日が始まる。
いやだなぁ・・・」
それとも、
「ああ、よく眠れた！
今日もワクワクの１日の始まりだなぁ♬
楽しみ〜☆」
人によって考えることは様々ですが、
それって、「性格の違い」だと思っていませんか？
実は違います！
私たちの頭の中では、
毎瞬、様々な言葉が浮かんでは消えて行っています。
その言葉の「使いグセ」と
もともとある「脳内辞典」がどうなっているのか
それによって、毎日の生活が大きく左右されているんです。
例えば、何か新しいことに挑戦するとき。
あなたの頭の中には、どんな言葉が浮かびますか？
人によって
「やったことがないことは、コワイ」とか
「新しいことって、ワクワクする！」とか
「失敗するかもしれない」とか
「果敢に挑戦するのが楽しい！」とか
本当にさまざまな言葉が出てくると思います。
「コワイ」と思っている人は
「ワクワクする」と言った人が理解出来ないかもしれません。
コワイと思った人の脳内辞典では
「新しい事に挑戦」という検索ワードを入れると
すぐに「コワイこと」という答えが出て来るんです。
新しい事に挑戦＝コワイこと
このままではこの人は
新しいことに挑戦するとき
いつも「コワイ」と思わなくてはいけません。
でも、
新しいことに挑戦＝ワクワクする
という人もいます。
脳内辞典は、過去の経験や感じたことなどを
データにして書かれています。
もし、これを書き換えることが出来たら、
人生が変わると思いませんか？
コワイことが、こわくなくなる。
まずは言葉の力を使って、
脳内辞典に、意識的に意味を書き加えてみて下さい。
新しいことに挑戦＝コワイことだけど、やる価値はある。
これで、「怖がっていてもいいからやってみよう」という
気持ちが働き始めます。
こんな調子で、頭の中で無意識的に飛び交っている言葉を
ひとつひとつ確認して、書き換えて行くと・・・
いつの間にか、
つらい毎日がキラキラした素晴らしい毎日に変わって行きます。
やってみた人だけが体験出来る、人生の変化。
良かったら、お手伝いします(^-^)
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